Σέρρες

Νικητές διαγωνισμού «Κέρδισε το γάλα της χρονιάς» – Σέρρες

Πραγματοποιήθηκαν οι κληρώσεις για τους νικητές του διαγωνισμού στο ν.Σερρών  «Κέρδισε το γάλα της χρονιάς».

Οι νικητές είναι οι:

  • κλήρωση 21/08: Ευαγγελία Κιουρκτσίδου, Σέρρες
  • κλήρωση 14/08: Χατζηνικολάου Βασίλειος, Νιγρίτα
  • κλήρωση 07/08: Θεόφιλος Βενιζέλης, Σέρρες
  • κλήρωση 31/07: Μυσιρλής Κωνσταντίνος, Σέρρες
  • κλήρωση 24/07: Ιωσηφίδης Σταύρος, Σέρρες
  • κλήρωση 17/07: Ουζούνη Φανή, Σέρρες
  • κλήρωση 10/07: Γούσιου Ευπραξία, Σέρρες
  • κλήρωση 3/07: Δέσποινα Μπαρά, Σέρρες
  • κλήρωση 26/06: Ειρήνη Γλάβα, Άνω Καμήλα Σερρών
  • κλήρωση 19/06: Πηνελόπη Περγάνη, Σέρρες
  • κλήρωση 12/06: Κλεονίκη Πούλιου, Ηράκλεια Σερρών
  • κλήρωση 05/06: Χρύσα Καστανάρα, Σέρρες
  • κλήρωση 29/05: Φωτεινή Σακαράκη, Σέρρες
  • κλήρωση 22/05: Ελένη Πετρίδου, Σέρρες
  • κλήρωση 15/05: Αντωνία Καρυπίδου, Σέρρες
  • κλήρωση 8/5: Γεωργία Αλετρά, Σέρρες
  • κλήρωση 30/4: Ιφιγένεια Φωτιάδου, Σέρρες
  • κλήρωση 24/4: Χρυσάνθη Καίσαρη, Σέρρες
  • κλήρωση 17/4: Σοφία Σίγκα, Σέρρες
  • κλήρωση 10/4: Ιωάννης Σαλαχώρης, Σέρρες

Αν δεν είστε εσείς ο τυχερός συγκεντρώστε 7 ειδικά σήματα Κρι Κρι που βρίσκονται πάνω σε κάθε συσκευασία Γάλακτος Σερρών Κρι Κρι 1λτ (πλήρες ή ελαφρύ) και στείλτε τα μαζί με το δελτίο συμμετοχής, που θα βρείτε στα σημεία πώλησης, στην Κρι Κρι. Διαβάστε αναλυτικά τους όρους του διαγωνισμού εδώ.

Την επόμενη φορά μπορεί να είστε εσείς ο νικητής!

Γιαούρτι Κρι Κρι με Γάλα Ημέρας

Η αγαπημένη σας Κρι Κρι παρουσιάζει το γιαούρτι με γάλα ημέρας, δηλαδή γάλα που ταξιδεύει ελάχιστα, υφίσταται ελάχιστη επεξεργασία και γίνεται γιαούρτι σε 24 ώρες! Τι σημαίνει, όμως, «Γιαούρτι Κρι Κρι με γάλα ημέρας»?

ΓΑΛΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΟΝΤΙΝΕΣ ΜΑΣ ΦΑΡΜΕΣ ΤΟΥ ΝΟΜΟΥ ΣΕΡΡΩΝ!
Κάθε μέρα, πρωί-πρωί, συλλέγουμε ολόφρεσκο ελληνικό γάλα, αποκλειστικά από τις κοντινές μας φάρμες του νομού Σερρών. Κι επειδή η πιο μακρινή απέχει από εμάς μόλις 35 χλμ., το γάλα δεν χρειάζεται να ταξιδέψει για πολλές ώρες ή και μέρα. Δεν χρειάζεται να μεταγγιστεί σε ενδιάμεσους σταθμούς συλλογής, μέχρι να ξεκινήσει την άλλη μέρα προς τον τελικό προορισμό του.

ΜΕ ΜΙΑ ΜΟΝΟ ΠΑΣΤΕΡΙΩΣΗ!
Ακριβώς επειδή το γάλα φτάνει στην Κρι Κρι μέσα σε λίγες ώρες, του αρκεί μία παστερίωση μόνο. Αυτό αποτελεί εξαιρετικό πλεονέκτημα για τη διατροφική αξία των γιαουρτιών Κρι Κρι, καθώς έτσι διατηρούνται όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος, τα οποία συμβάλλουν σε μια σωστή διατροφή!

ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΣΕ 24 ΩΡΕΣ!
Μόλις παραλάβουμε το ολόφρεσκο γάλα, αρχίζουμε αμέσως την παραγωγή του γιαουρτιού, σε υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις, με τεχνολογία αιχμής, που σέβεται και εξασφαλίζει την αγνότητα της φύσης. Μετά από τους αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους, ακολουθεί η πήξη. Όλη αυτή η διαδικασία ολοκληρώνεται και το γιαούρτι κλείνεται στο κεσεδάκι του, σε λιγότερες από 24 ώρες!

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΟΠΟΤΕ ΘΕΛΕΤΕ!
Εσείς τώρα, μπορείτε να απολαύσετε οποιοδήποτε από τα αγαπημένα σας γιαούρτια Κρι Κρι, όποια στιγμή θέλετε! Αλλά θα είστε σίγουροι ότι εμείς το κλείσαμε στο κεσεδάκι του, μέσα σε μόλις 24 ώρες από τη στιγμή που συλλέξαμε το γάλα! Αυτό θα πει «γιαούρτι Κρι Κρι με γάλα ημέρας»!

 

Σπιτική τυρόπιτα με γιαούρτι

Υλικά:

  • 400 γρ. τριμμένη φέτα
  • 50 γρ. τριμμένο τυρί (κατά προτίμηση κασέρι)
  • 250-300 γρ. στραγγιστό γιαούρτι Κρι Κρι 10% λιπαρά
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 3 αυγά (2 για την γέμιση και 1 για να αλείψετε τη ζύμη από πάνω)
  • 2-3 κ.σ. γάλα (προαιρετικά)
  • αλάτι (με προσοχή)
  • λευκό και μαύρο πιπέρι
  • θυμάρι, πάπρικα ή ότι άλλο μυρωδικό θέλετε
  • βούτυρο για το ταψί
  • 1 πακέτο φύλλα (ή 6 χειροποιήτα)

Εκτέλεση:

  • Αναμειγνύουμε τη φέτα, το κασέρι, το γιαούρτι, το ελαιόλαδο και τα μυρωδικά.
  • Χτυπάμε τα αυγά ξεχωριστά, τα προσθέτουμε στο μείγμα και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  • Το μείγμα πρέπει να είναι ρευστό. Αν χρειαστεί αραίωμα προσθέτουμε το γάλα.
  • Αλείφουμε με βούτυρο το ταψί.
  • Απλώνουμε δυο φύλλα κι ενδιάμεσα τα αλείφουμε με βούτυρο.
  • Ρίχνουμε τη μισή γέμιση, τοποθετούμε ένα φύλλο και ρίχνουμε την άλλη μισή.
  • Βρέχουμε το τελευταίο φύλλο με λίγο γάλα ή αυγό.
  • Απλώνουμε τα υπόλοιπα φύλλα και πάλι ενδιάμεσα αλείφουμε με βούτυρο.
  • Ψήνουμε για μισή ώρα περίπου στους 170 βαθμούς, μέχρι να ροδίσει.

Γιαούρτι: μεγαλώνει γερά παιδιά!

Εσείς ξέρατε οτι μια μερίδα τυρί ή ένα ποτήρι γάλα περιέχουν την ίδια ποσότητα ασβεστίου με ένα κεσεδάκι γιαούρτι; Μπορείτε λοιπόν να μην αγχώνεστε πλέον για την διατροφική πρόσληψη ασβεστίου, εφόσον έχετε στα χέρια σας ένα τόσο εύπλαστο σύμμαχο.

Για να δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να αξιοποιήσετε τις θρεπτικές ιδιότητες του γιαουρτιού στην καθημερινότητα των παιδιών σας:

Πρωινό γεύμα: απαραίτητο και αναντικατάστατο.

  • Συνδυάστε γιαούρτι με φρούτα, λίγο μέλι και ξηρούς καρπούς ή δημητριακά ολικής άλεσης.
  • Δοκιμάστε να το προσθέσετε σε βάφλες ή τηγανίτες σε ένα Κυριακάτικο πρωινό γεύμα. Πασπαλίστε με σοκολάτα ή τρούφα και προσφέρετε.

Ενδιάμεσο γεύμα:

  • Αφού το γιαούρτι μεταφέρετε εύκολα, βάλτε το στην τσαντούλα του παιδιού σας τις δροσερές μέρες, ώστε να το καταναλώσει στο διάλλειμα. Τι καλύτερο από ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και μέταλλα;

Μεσημεριανό:

  • Χρησιμοποιήστε τον σαν ντρέσινγκ στις σαλάτες, αποφεύγοντας τη χρήση λιπαρών σος. Πειραματιστείτε με αρωματικά φυτά, ελαιόλαδο, ελαφριά καρυκεύματα και που ξέρετε… μπορεί το γιαουρτάκι να κάνει το θαύμα του και το παιδί σας να δοκιμάσει ακόμα και λαχανικά που μέχρι στιγμής απέφευγε.
  • Σερβίρετέ το με γεμιστά ή μπριάμ αντικαθιστώντας τα λιπαρά τυριά σε περίπτωση που το παιδί σας εμφανίζει αυξημένες τιμές λιπιδίων αίματος.

Απογευματινό:

  • Φτιάξτε δροσερό και υγιεινό μιλκσέικ! Προσθέστε στο μπλέντερ το φρούτο της αρεσκείας του, λίγο μέλι και λίγο πάγο και σερβίρετε με καλαμάκι.
  • Φτιάξτε γιαουρτό-κρεμα! Προσθέστε μερικά μπισκότα ολικής άλεσης και ένα γιαουρτάκι και χτυπήστε στο μπλέντερ για μισό λεπτό! Το παιδί σας θα το λατρέψει!
  • Μεταφέρετε το γιαουρτάκι σας στο πάρκο! Όταν όλα τα παιδιά θα ζητάνε γλυκό, το δικό σας μπορεί να τρώει κάτι εξίσου νόστιμο και υγιεινό. Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει.

Βραδινό:

Για ένα ελαφρύ γεύμα, προσθέστε στο γιαούρτι λίγο ελαιόλαδο και άνηθο και σερβίρετε με μπαστουνάκια λαχανικών και κριτσίνια ή δοκιμάστε μια από τις επιλογές του πρωινού.

Μην ξεχνάτε πως αν το παιδί σας έχει ηλικία μεταξύ 4 και 8 χρονών, τότε του είναι απαραίτητες 2 μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα και αν ξεπερνάει τα 9 χρόνια, τότε καλό θα είναι να προσφέρετε 3 μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα.

ΜΑΡΙΑ ΤΟΥΜΠΗ
Κλινική Διατροφολόγος – Διαιτολόγος
Msc in Human Nutrition with Clinical Specialisation
Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity