φράουλα

Smoothie με γιαούρτι & φρούτα του δάσους

Υλικά:

Εκτέλεση:

  • Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.
  • Γαρνίρουμε με την τριμμένη σοκολάτα.

Smoothie φράουλα με γιαούρτι

Υλικά:

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό Κρι Κρι 2% λιπαρά
  • 100 γρ.φράουλες
  • 1 κ.γ χυμό λεμονιού
  • 2 κ.γ γάλα εβαπορέ

Εκτέλεση:

  • Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.
  • Γαρνίρουμε με μια φράουλα.